60岁的郭富城，保养极好，茂密的头发，不发福的身体，跳起舞来妖娆万分，不仅一开腔就把身边的年轻歌手比下去，还连跳几首代表作，边唱边跳，气不喘一下。
这身体状态，30岁的打工牛马看到都自惭形秽，到底谁才是60岁？有人说，明星不用上班，不用被领导pua，又有医美，当然显年轻啦，其实也不止这些原因。人们总喜欢用简单的借口忽略别人的努力和自律。
郭富城在某个采访中表示：自己长期按照美国时间去作息，别人睡觉的时候，他工作。他的生活习惯主要有两点：1. 熬夜到6点才睡觉，在不受旁人打扰的时间里，思考、工作、画画甚至练舞。2. 每天只吃一餐。而且，他对自己也非常狠。因为，白天他都在睡觉，大概下午一点起来，就吃点面包。
意思是他保持年轻状态的秘诀是熬夜和挨饿？第一点咱没问题，第二点就算了，牛马都够累了，还不让人吃顿好？许多明星都在饮食上极其自律，像C罗也是。莫非这就是当明星的代价，要想人前显贵，就得人后受罪？