于朦胧被雪藏，其中最为广泛流传的是其因拒绝潜规则而遭到封杀。

据网络消息，他在2020年底参演《长歌行》后，因拒绝某女投资人提出的“陪吃饭、拍照片”等不合理要求，导致原有合作项目被替换、多个通告取消，甚至社交账号互动明显减少，近乎三年无法接戏。

除了拒绝潜规则，合约纠纷也被认为是其遭雪藏的潜在原因。其名下两家工作室先后于2024年11月和2025年7月注销，此类变动通常被视为合约出现问题的信号。有报道指出，艺人因拒绝公司不平等条款或对资源分配不满，可能陷入长期无戏可拍、活动锐减的困境。雪藏对艺人影响深远，不仅使其失去曝光机会，还容易引发心理与经济上的双重压力。

于朦胧在复出后一度被拍到身体虚弱、精神状态较差，并自述长期处于抑郁与焦虑之中，反映出此类封杀对艺人身心健康及职业信心的严重冲击。那段低谷时期都扛过来了。为什么现在却……，在娱乐圈混，心理素质要极强，无论怎样最重要还是得好好活着。愿天堂的阳光永远照耀着你，带给你无尽的温暖与光明，让你在另一个世界里快乐无比。