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说起杨颖，这名字在内娱圈子里一提，大家脑子里蹦出的第一个词估计就是“争议”。她从一个香港小模特起步，靠着外貌和机遇爬到一线位置，结果这些年兜兜转转，又回到了起点似的状态。36岁了，本该是事业稳固的时候，却因为一堆破事成了大家茶余饭后的谈资。想想也挺讽刺的，早年她那张脸帮她打开多少门，现在反倒成了她最大的包袱。咱们一步步聊聊她的来龙去脉，看看是怎么落到这步田地的。
杨颖1989年2月28日生在上海，爸是香港人还有德国血统，妈是上海本地人。她小时候在上海长大，父母忙生意，她从小学就得自己照顾自己。13岁那年，全家搬到香港，她在那边读中学，学校是献主会圣母院书院。14岁就签了经纪公司，当起模特，主要拍杂志和广告。那时候香港嫩模圈竞争激烈，她靠着混血长相脱颖而出，2003年登上《Yes！》杂志，渐渐有点名气。2004年还主持过香港迪士尼的节目，边工作边学跳舞演戏，日子过得紧巴巴的。
2007年，她把重心转到日本市场，当嫩模拍写真，收入比香港高点，但也得飞来飞去，挺辛苦。2009年回香港，继续模特工作，顺便试水影视，演些小角色。2010年，她和黄晓明的恋情曝光，那时候黄晓明已经是内地大咖，这事帮她打开内地市场大门。她开始接内地剧，2011年演了《夏日乐悠悠》，2012年《第一次》拿了华鼎奖最受欢迎女演员。2013年《狄仁杰之神都龙王》让她人气爆棚，还得奖。那些年她资源好得飞起，演技虽被吐槽，但外貌和话题度够用。
她早期就是靠模特吃饭，长相是最大资本，瓷娃娃脸在亚洲市场吃香。但转型演员后，争议就来了，有人说她演技差，全靠脸吃饭。2014年加入《奔跑吧兄弟》，固定成员到2023年，这节目让她吸粉无数，成了家喻户晓的明星。2015年跟黄晓明结婚，那婚礼办得轰轰烈烈，花了上亿，圈内人都羡慕。她生了儿子后，事业没停，2016年进好莱坞，演了《独立日2》，虽是配角，但曝光高。2017年生子“小海绵”，产后复出快，资源没断。
巅峰期她代言一大堆，迪奥、香奈儿啥的，出席活动穿高定，地位稳稳的一线。但结婚后，渐渐有传闻说她太依赖黄晓明资源，感恩心不足。黄晓明为她自黑上热搜，她却在节目里说奖项该是她的，口气大。两人婚姻从2015年到2022年结束，离婚公告简单，财产分割没闹大。她单身后，资源下滑明显，2022年后代言少，影视作品反响平平。
疯马秀事件是她下滑的转折点。2023年9月，她去巴黎时装周，顺道被曝看Lisa的疯马秀，那秀是法国艳舞表演，尺度大，在国内被视为低俗。网民炸锅，说她作为公众人物不合适，违反艺人自律规定。疯马秀官方否认她看过，但她社交账号11月被禁言三个月，节目镜头删减，《奔跑吧》特别季没她，央视晚会片段也删。2024年1月解禁，但6月《奔跑吧》衍生节目还给她打码，影响深远。她的作品下架，品牌合作停，地位尴尬。
离婚和疯马秀双重打击，让她从顶流掉到二线。早年她嘲笑别人演技，现在自己作品评分低，路人缘差。资源断崖式下降，综艺邀请少，晚辈都不带她玩。2024年她拍了《相思令》，反响一般，宣传低调。5月返港找工作，被曝和经纪人街头聊，疑似被训，港媒说她想在香港重启事业，见电影公司老板和导演，挺拼的。但香港市场小，机会有限，她这年纪转战难。
2025年她36岁了，1月两部网剧播出，《相思令》和《为你逆光而来》，古装和悬疑类型，试图复出。2月登《瑞丽》封面，状态瘦弱，下巴凹坑明显。3月亮相澳门高尔夫活动，穿黄衣白裙。5月被曝返港求职，频繁见人。6月参加综艺《出发！环游团》，和杨迪沙溢互动，造型粉嫩，但话题度不高。7月带儿子小海绵去新加坡环球影城，母子互动温馨，被拍到。7月还去巴黎时装周，看Viktor & Rolf和Iris van Herpen秀，穿黑裙坐前排，保持时尚曝光。
但这些活动比起巅峰差远了，早年她是红毯女王，现在小型品牌多，大牌代言少。Instagram上她发2024回顾，感谢粉丝，许愿2025更好，但评论区混杂，有人支持有人嘲。网传她和年轻男星传绯闻，但没实锤。8月机场被拍，独自带儿子回港，行李多，看起来疲惫。
兜兜转转，她又靠模特和时尚活动维持热度，早年老本行现在成了主业。杂志封面、时装周走秀，这些是她起步的东西，现在重拾，但圈内地位不如前。疯马秀后，她形象受损，品牌谨慎合作，影视机会少。有人说她活成内娱笑话，从嫁入豪门到离婚下滑，再到求职返港，起伏大。离婚后没黄晓明资源，她靠自己，但演技和人脉不足，难回一线。粉丝还支持，但路人多看热闹。
想想也接地气，娱乐圈就这样，红时人人捧，落魄时谁理你。疯马秀是导火索，但根子在资源依赖和争议体质。2025年她还在挣扎，拍剧参加活动，但影响力弱，成了话题人物。谁知道未来咋样，或许低谷后反弹，但目前看，笑柄这帽子一时摘不掉。圈里多少人像她，风光一时，回头一看，全是教训。
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